Movida

A propos du Body Sculpt

Cours de gym traditionnelle avec ou sans matériel (haltères, élastiques...) permettant un renforcement musculaire général et une amélioration de la tonicité musculaire.

Les bienfaits

• Renforcement musculaire de tout le corps
• Entretien de la condition physique

En suis-je capable ?

Oui, sans aucun doute! Ce cours s'adresse à toutes les personnes qui reprennent une activité physique, ou qui souhaitent faire du renforcement musculaire de tout le corps en douceur. Le petit matériel et les options vous permettront de travailler à votre niveau.