Movida

A propos de la Gym Posturale

Elle permet un travail de renforcement musculaire doux qui entretient la mobilité articulaire et le ressenti corporel.

Les bienfaits

• Améliore votre capacité articulaire
• Renforcement des muscles de la posture
• Amélioration de l'équilibre
• Amélioration de votre souplesse

En suis-je capable ?

Ce cours convient à tous les publics! Vous avez un souci de dos, c'est pour vous! Vous avez de l'arthrose, c'est pour vous également! Vous souhaitez tout simplement prévenir les petits bobos qui viennent avec l'âge, alors n'hésitez plus et partez à la découverte du bien-être articulaire!

Où pratiquez cette activité ?