Movida Rodez

Bougez selon vos envies

Parce que vous êtes unique, Movida vous propose de bouger selon vos envies. 
Avec plus de 45 activités au sein de ses clubs, trouvez parmi nos différents groupes, des activités à votre mesure: Renforcement musculaire, entraînement cardio-vasculaire & cardio respiratoire, amusement ou simple réconfort.  

Les Mills		Renforcement Musculaire		Cardio Training
BodyAttack BodyBalance BodyCombat BodyJam BodyPump BodyStep RPM Sh'Bam		BodyPump BodySculpt C.A.F. A.F. T.B.C. BodyStep		T.B.C. BodyAttack BodyCombat RPM Cycling/Spinning BodyJam Sh'Bam Step BodyStep Footing

Techniques et Approches Douces		Danses		Activités Aquatiques
BodyBalance Pilates Gym Posturale Stretching Dos Relax Sonmudo		Sh'Bam BodyJam Salsa Rock Danse Orientale Reggaeton Ragga Zumba Step		Aquabike Aqua Abdos/Dos Aqua Fitness Aqua Cardio Aqua Body Aqua Gym Douce Aqua mix

Cardio Training et Musculation		Activités Complémentaires
Le bilan La séance Le suivi		Squash Espace détente Ecole de natation Aquanniversaire Personnal Training Animations Aquatiques Aquagym Pré et Post Natal Coaching Aquatique Bébés Nageurs Jardin Aquatique