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cardio-training
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cours collectifs
Paré pour un cours cardio de l’extrême ? Voici la version aquatique du Body Combat !
Cette activité à haute dépense énergique s’inspire des sports de combat et des arts martiaux.
Les mouvements sont réalisés dans l’eau, ce qui crée une résistance et double le travail de vos muscles ! Effectué sur de la musique très rythmée, l’aquaboxing vous change le corps et vous libère l’esprit.
Un vrai défouloir, un cours qui dépote !
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