Cours de Aqua Boxing

Paré pour un cours cardio de l’extrême ? Voici la version aquatique du Body Combat !

Cette activité à haute dépense énergique s’inspire des sports de combat et des arts martiaux. 

Les mouvements sont réalisés dans l’eau, ce qui crée une résistance et double le travail de vos muscles ! Effectué sur de la musique très rythmée, l’aquaboxing vous change le corps et vous libère l’esprit. 

Un vrai défouloir, un cours qui dépote !