renforcement musculaire
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Cours de Aqua Fitness
renforcement musculaire
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cardio-training
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Aqua fitness
cours collectifs
Tonique, ludique, et comme son nom l’indique aquatique, cette activité s’apparente à un cours de fitness… pour travailler les muscles dans la bonne humeur.
Accessible à tous, cette discipline sans douleur tonifie toutes les parties du corps. Big bonus : l’action drainante et relaxante de l’eau qui améliore la circulation sanguine, et oxygène le cerveau.
Dépensez vos calories par des séquences cardio simples et ludiques sur des musiques stimulantes.
Votre corps retrouve toute sa vitalité ! Magic.
cardio-training
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