Cours de Aqua Bike

D’abord sachez qu’il n’est pas nécessaire d’être un grand nageur ou un sportif de haut niveau pour pratiquer cette activité : les exercices sont à la portée de tous !

Retrouver la forme, affiner sa silhouette, faire disparaître sa cellulite, contrer l’effet jambes lourdes, l’aquagym répond à de nombreux objectifs santé et bien-être. C’est simple, ludique, efficace, et amusant !

Et parce que dans l’eau, le corps est moins lourd, cette activité convient parfaitement aux personnes en surpoids ou qui rencontrent des problèmes aux articulations.