Cours de Sonmudo dans votre salle de sport - MOVIDA
Yoga Cercle 8

bien-être et souplesse
80%

sonmudo

cours collectifs

Sonmudo… que se cache t-il derrière ce drôle de nom ?

 

Et bien, c’est un art martial zen coréen qui se rapproche d’un yoga dynamique. Il consiste à mettre la gestion et la respiration au service de votre bien-être et de votre développement personnel.

Yoga Cercle 8

Bien être et souplesse
80%