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Cardio-training
80%
solo
Quatre murs, deux raquettes, une petite balle de caoutchouc, et un adversaire… vous êtes paré pour un match de squash ! Un sport d’intensité qui développe la souplesse, la vitesse et les réflexes.
Envie de dépenser des calories ou d’évacuer vos idées noires ? Vous êtes au bon endroit. Le squash fait le lien entre tactique, plaisir et regorge de bienfaits physiques.
Et ça, ça claque !
Cardio-training
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