aquabike

Joyeux Noël !

Joyeux noel castanet

 

Joyeuses Fêtes à tous !

Et voici le planning de Noël du 24 décembre au 6 janvier !

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Prenez note du planning des vacances de Noël !

jeudi 1er et vendredi 2 novembre

Movida castanet 1nov 2018 site internet

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Horaires spéciaux jeudi 1er et vendredi 2 novembre !

Et voici le planning de rentrée 2018-2019 !

 

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PLANNING de rentrée 2018 - 2019

Champions du Monde !

Champion du monde

FÉLICITATION à notre équipe de FRANCE pour nous avoir fait vibrer pendant cette compétition et FÉLICITATION à Franck Levy  qui a trouvé le bon pronostique en donnant la France vainqueur 4 - 2 ! (pas facile )
1 an d'abonnement offert pour lui !

Zumba remplacé par Samba samedi 14 juillet !

Samba

 

Le cours de Zumba du samedi 14 juillet 11h30 sera remplacé par une initiation Samba !

Votre planning été 2018 !

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Profitez cet été !

 

Horaires 9h00 - 21h00

Voici le planning du lundi 21 mai !

21 mai 2018 castanet site internet 1

 

Horaires d'ouverture : 9h00 - 19h00

Travaux d'aménagement de votre piscine !

Nous vous informons que du Dimanche 3 Décembre 2017 au Lundi 1er Janvier 2018, votre piscine au sein de votre club Movida Castanet sera fermée pour des travaux d'aménagement

Vous pourrez découvrir votre tout nouveau bassin à partir du Mardi 2 Janvier 2018

Travaux castanet site internet

BONNE RENTRÉE SPORTIVE !

Ca y est, c'est la rentrée ! 

Toute l'équipe Movida Castanet vous souhaite une très bonne rentrée sportive ! 

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Photo rentree copie

Nouveau planning de rentrée 2017-2018

C'est bientôt la rentrée et il est temps de vous dévoiler vos nouveaux plannings Fitness et Aquafitness qui débuteront à partir du Lundi 4 Septembre 2017.

Découvrez les sans plus attendre ci dessous ou sur notre page Facebook Movida Castanet. Planning disponible également sur votre application mobile "my movida".

Bonne rentrée sportive à tous ! 

#PASDEXCUSES

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Vendredi 30 Juin : SUMMER PARTY 2 !

Lé début de l'été arrive à grand pas et pour fêter ça, votre club MOVIDA CASTANET organise le Vendredi 30 Juin sa

SUMMER PARTY 2 !

Le PAF est fixé à 10€ par personne et comprend le repas : burgers maison et cornet de frites en partenariat avec "Les mecs au camion" ainsi que les boissons à volonté. Un DJ sera présent toute la soirée et un spetacle de danse est prévu avec l'école "Corps et Graffik".

Inscription obligatoire à l'accueil de votre club avant le Mercredi 28 Juin

Summer partyvol22

Opération Aquabike : à vos maillots de bain !

L'été approche à grand pas alors quoi de mieux que l'AQUABIKE pour redessiner votre silhouette et vous préparez à enfiler votre plus beau maillot de bain !

L'aquabike est il fait pour moi ? Il convient à tout type de profils. Il peut tout aussi bien servir aux sportifs désireux de garder une bonne condition physique tout comme aux personnes souhaitant débuter une activité physique efficace, en douceur, pour habituer son corps à l’effort. En effet, c’est le pratiquant qui maîtrise le niveau d’intensité du cours par la vitesse de pédalage.

Et quels résultats puis - je obtenir ? En pédalant sous l’eau, vous renforcez efficacement vos muscles tout en contribuant à l’élimination de la peau d’orange. L’aquabike permet notamment de travailler les muscles des jambes et du tronc en douceur, mais aussi d’améliorer les capacités cardio-vasculaires. Les effets esthétiques sont visibles très rapidement ! L’aquabike permet aussi de prévenir et d’éviter la rétention d’eau. Grâce à l’effet drainant du passage de l’eau sur votre peau, vos jambes sont moins gonflées et vous ressentez une sensation de légèreté très agréable.

Combien de séance par semaine sont conseillées ? Commencez par une séance hebdomadaire pour arriver progressivement à 2 à 3 séances de 45 minutes par semaine. Vous constaterez rapidement que votre cellulite s’atténue et que vos jambes s’affinent.

Si vous êtes convaincu de l'Aquabike et de ses bienfaits, n'hésitez pas à venir tester un cours dans votre Movida Club de Castanet et bénéficier de 20% sur vos cartes de 10 et 20 séances durant tout le mois de JUIN ! 

Faire de l aquabike a paris

Horaires spéciales Lundi de Pâques

HORAIRES LUNDI DE PÂQUES

Votre club Movida Albi sera ouvert de 09h à 19h !

Les horaires de cours seront les suivantes:

  1. FITNESS 
  2.  
  3. 10h00 BODYPUMP
  4. 11h15 RPM

AQUA

10h00 AQUAWORK
11h00 AQUABIKE

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- 20 % sur l'AQUABIKE jusqu'au 31 mars !

Profitez et faites profitez vos ami(e)s d'une réduction de - 20 % sur  l' AQUABIKE jusqu'au 31 mars chez MOVIDA !Aquabike 1

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