aquafitness

Relances Lesmills, c'est parti !!

Du 22 au 26 janvier, 

Venez vivre la semaine expérience et faite découvrir votre Club Movida Arcole à vos proches !

L'occasion pour vous de découvrir les nouvelles chorégraphies de vos concepts préférés :

RPM, BodyPump, BodyCombat, BodyBalance, BodyAttack, CXWorx, Aquabike

 

 

Planning spécial du 22 au 28 Janvier 2018

 

❗️Du 22 au 28 Janvier 2018❗️:

SEMAINE SPÉCIALE 


Toute l'équipe vous attend pour vous faire découvrir les nouvelles chorégraphies LESMILLS

Au programme, des WorkShops, des Teamteachs , des Challenges, et pour finir en beauté, une soirée spéciale Auberge Espagnole le Vendredi 26 Janvier à partir de 20h30 !
(Inscription à l'accueil)

Ambiance assurée !

Ready to move with us  ?

 

Planning jpo labege janvier 2018 site internet

Soirée SKI JEUDI 25 janvier !

Affiche jpeg

Vous l'attendiez tous ! La voici !
SOIREE SKI JEUDI 25 JANVIER à partir de 21h00.
Venez en tenue de ski et apportez votre spécialité culinaire !
Inscription à l'accueil.

PLANNING SPÉCIAL du 22 au 27 janvier !

Planning fitness jpo janvier 2018 gramont site internet

PLANNING SPÉCIAL du 22 au 27 janvier ! A l'occasion des relances LESMILLS, + de cours, + de motivation, + de fun, + que du sport !

Relances Lesmills, c'est parti !!

Du 22 au 26 janvier, 

Venez vivre la semaine expérience et faite découvrir votre Club Movida Arcole à vos proches !

L'occasion pour vous de découvrir les nouvelles chorégraphies de vos concepts préférés :

RPM, BodyPump, BodyCombat, BodyBalance, BodyAttack, CXWorx, Aquabike

 

 

MOVIDA RECRUTE !

Movida recrute

 

MOVIDA recrute !  Nous sommes à la recherche de Coachs Sportifs Aqua (MNS) pour renforcer les équipes de notre réseau. N'hésitez pas à nous envoyer C.V et lettre de motivation.

Offre exceptionnelle : 90€ et 2 mois offerts !

Mail sensations

Semaine Expérience du 22 au 26 janvier 2018 !
Relancement des concepts LESMILLS 

Offre exceptionnelle : 90€ et 2 mois offerts

Semaine Expérience du 22 au 26 janvier 2018

Newspopupespacemembre partage

CONFERENCE - Perte de poids

Chers adhérents, 

Nous vous convions à notre 2ème conférence diététique, le jeudi 18 janvier 2018 à 19h30.

"Les bonnes résolutions pour 2018, bien manger pour rester mince". 

Cette conférence sera animée par Mélissa SENDROUS, diététicienne, et Nora BENTALEB DURAND spécialiste Bien-être

Nous vous proposons de terminer la soirée ensemble autour d'un buffet. Apportez un plat salé ou sucré et nous nous occupons du reste. 

Inscription à l'accueil de votre club jusqu'au 16 janvier 2018.

Nous vous attendons nombreux.

L'équipe Movida Narbonne

Site internet nutrition narbonne

 

 

Planning Portet Janvier 2018

Téléchargez votre planning valable à partir du 8 Janvier 2018 !

#PasdExcuses en 2018

Fitness Janvier 2018 PortetPlanning Aqua janvier 2018 Portet

Lifting de votre planning 2018 !

Facebook planning fitness janvier 2018 gramont

Petit lifting de votre planning de cours collectifs mis en place à partir du lundi 8 janvier ! 
Enjoy !

 

2018 ! Yoga, une nouvelle énergie pour votre corps

"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l'habiter."

Tous les mercredis à partir du 10 janvier, de 15h à 16h30, venez découvrir le Yoga, dans votre club Movida Narbonne. 

90 min consacrées à votre respiration, concentration, posture et bien-être intérieur.

Nous vous attendons nombreux pour partager ensemble ce nouvel événement dans le club.

Namasté 

L'équipe Movida

Yoga narbonne3 site internet

 

BONNE ANNEE 2018 !

Bonne annee 2018

Toute l'équipe de MOVIDA Gramont vous souhaite une excellente année 2018 !


"Soyez plus fort que l'année dernière, mais moins que l'année prochaine ..."

Le GRIT PLYO débarque à Arcole !

Début janvier, Le GRIT PLYO débarque à Arcole ,

Mais qu'est ce que c'est ? 

Le Grit Plyo est un entraînement à haute intensité (HIIT) de 30 minutes, basé sur la pliométrie, conçu pour faire de vous un athlète. Cet entraînement utilise un banc et combine des exercices de détente verticale à des exercices d’agilité pour améliorer l’explosivité et dessiner un corps athlétique.

LES MILLS GRIT Plyo combine du HIIT à la pointe de l’innovation, une bande son entrainante et des instructeurs inspirants qui mouilleront leur maillot avec vous, vous motivant à repousser vos limites.

Lire la suite

BONNE ANNÉE 2018 !

Toute votre équipe MOVIDA CASTANET vous souhaite une excellente NOUVELLE ANNEE 2018 ! 

Après les fêtes de fin d'année riche en calories, rien de mieux qu'une bonne séance de sport pour éliminer tous les excès des fêtes alors venez retrouver vos Coachs Sportifs sur vos cours collectifs Fitness et Aqua préférés ou sur l'un de vos entraînements Coach Time, l'occasion pour vous de brûler un max de calories ! 

A très bientôt les sportifs !

Bonne annee 2018

RAPPEL : Fermeture de tous les clubs MOVIDA lundi 1er janvier 2018

Horaires noe l 2017 site internet 1

RAPPEL : Fermeture de tous les clubs MOVIDA lundi 1er janvier 2018 !
Bonnes fêtes de réveillon à tous et à mardi !

Votre nouveau planning à partir du 2 janvier !

Découvrez votre nouveau planning de rentrée, effectif le mardi 2 janvier 2018

En espérant que vous passez d'excellentes fêtes de fin d'année, nous vous attendons nombreux à la rentrée !!

Deux nouveaux cours intègrent votre planning !

LE YOGA & LE GRIT

Des concepts bien différents que nous vous présenterons dans une prochaine "news" de votre club Movida Arcole !

Site internet planning arcole fitness janveir 2018

Site internet planning arcole aqua janvier 2018


 

DU NOUVEAU : cours de YOGA à MOVIDA CASTANET !

DU NOUVEAU ! 

En Janvier, le YOGA débarque dans votre MOVIDA Club CASTANET. Retrouvez votre coach Mélody tous les :

  • - Lundis 11h - 12h // YIN YOGA 
  • - Jeudis 10h30 - 11h30 // VINYASA YOGA

Envie d'essayer ? Alors RDV à partir du Jeudi 4 Janvier 2018 

Yin Yoga et Vinyasa Yoga, c'est quoi ? 

Le Yin Yoga est issu des principes du yoga taoïste. Il mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Il est caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes et permet de travailler l’ensemble du corps et l’esprit.

Le Vinyasa Yoga permet de marier la respiration au mouvement. Ce yoga à la fois athlétique et musculaire est composé d’une série de postures qui vous feront apprécier la puissance de l’inspiration et de l’expiration. Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ».

Cours yoga copie

Planning de rentrée - Janvier 2018

Chers adhérents,

Découvrez votre nouveau planning de rentrée, valable dès le mardi 2 janvier 2018

Alors pas d'excuses, nouveau planning et nouvelle équipe ! On vous attend nombreux pour la reprise. 

L'équipe Movida Narbonne

Site internet planning fitness janvier 2018 narbonne

Site internet planning aqua janvier 2018 narbonne

Offrez + du SPORT pour Noël à vos proches !

25591982 10155445129404317 7758109620728651219 n

Vite ! Vite ! Les cadeaux ne sont pas encore finis !?! 

Alors il est encore temps d'offrir + que du sport à votre entourage avec la carte cadeau MOVIDA.
En vente, auprès de votre accueil.

Bonnes fêtes de fin d'année à tous !!