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Planning spécial pour les Vacances d'Avril !

Durant les Vacances d'Avril, votre club Movida Castanet vous propose un planning spécial du 16 au 29 Avril ! 

Des vacances ou du sport, à vous de choisir !

   Castanet planning fitness du 16 au 29 avril 2018 site internet 1   Planning aqua du 16 au 29 avril 2018 castanet site internet

 

Planning exceptionnel pour le Lundi de Pâques !

A l'occasion du Lundi de Pâques, votre club sera ouvert de 9h à 19h avec le planning de cours ci dessous :

2 avril 2018 castanet site internet 1 1

Bénéficiez de -30% sur vos cartes d'Aquabike !

Durant tout le mois de Mars, bénéficiez de - 30% sur vos cartes d'AQUABIKE !

Il est temps de se jeter à l'eau ! 

Renseignez-vous auprès de l'accueil pour effectuer votre séance d'essaie.

Aquabike mars18

BONNE ANNÉE 2018 !

Toute votre équipe MOVIDA CASTANET vous souhaite une excellente NOUVELLE ANNEE 2018 ! 

Après les fêtes de fin d'année riche en calories, rien de mieux qu'une bonne séance de sport pour éliminer tous les excès des fêtes alors venez retrouver vos Coachs Sportifs sur vos cours collectifs Fitness et Aqua préférés ou sur l'un de vos entraînements Coach Time, l'occasion pour vous de brûler un max de calories ! 

A très bientôt les sportifs !

Bonne annee 2018

DU NOUVEAU : cours de YOGA à MOVIDA CASTANET !

DU NOUVEAU ! 

En Janvier, le YOGA débarque dans votre MOVIDA Club CASTANET. Retrouvez votre coach Mélody tous les :

  • - Lundis 11h - 12h // YIN YOGA 
  • - Jeudis 10h30 - 11h30 // VINYASA YOGA

Envie d'essayer ? Alors RDV à partir du Jeudi 4 Janvier 2018 

Yin Yoga et Vinyasa Yoga, c'est quoi ? 

Le Yin Yoga est issu des principes du yoga taoïste. Il mise sur des étirements de longue durée, combinant une respiration lente et profonde. Il est caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes et permet de travailler l’ensemble du corps et l’esprit.

Le Vinyasa Yoga permet de marier la respiration au mouvement. Ce yoga à la fois athlétique et musculaire est composé d’une série de postures qui vous feront apprécier la puissance de l’inspiration et de l’expiration. Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration ».

Cours yoga copie

Planning exceptionnel pour les Fêtes !

Du Lundi 25 au Dimanche 31 Décembre, un planning de cours exceptionnel vous attend dans votre Movida Club Castanet.

Reprise du planning normal à compter du Mardi 2 Janvier 2018 avec l'ouverture de votre nouveau bassin ! 

Bonne fêtes de fin d'année à tous ! 

Facebook castanet planning fitness noe l 2017

Horaires exceptionnels pour les Fêtes !

Du Mardi 26 au Vendredi 29 Décembre, votre club MOVIDA Castanet sera ouvert de 9h à 21h

Il sera fermé les 24, 25, 31 Décembre ainsi que le Lundi 1er Janvier 2018.

Bonnes fêtes de fin d'année à tous !

Horaires noe l 2017 site internet 5

 

 

Samedi 16 Décembre : venez fêter Noël avec vos enfants !

A l'approche des fêtes de Noël, venez avec vos enfants partager un moment sportif et de convivialité en rencontrant le Père Noël de Movida. 

RDV le Samedi 16 Décembre de 15h - 17h30 dans votre Movida Club de Castanet. La participatin est de 5€.

Inscription obligatoire à l'acceuil de votre club.

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Vendredi 15 Décembre : Fermeture exceptionnelle à 20h !

Vendredi 15 Décembre, votre club Movida Castanet fermera exceptionnellement ses portes à 20h !

De ce fait, le cours de BodyBalance de 19h30 et le cours de Salsa 2 seront exceptionnellement annulés.

Merci de votre compréhension.

Fermeture club noe l 2017 site internet 1

 

Samedi 2 Décembre : STAGE DE YOGA

Samedi 2 Décembre, votre club MOVIDA CASTANET vous propose de découvrir le YOGA au travers un stage qui aura lieu de 14h30 à 16h

Inscription gratuite et obligtoire sur www.movidaclub.fr

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Travaux d'aménagement de votre piscine !

Nous vous informons que du Dimanche 3 Décembre 2017 au Lundi 1er Janvier 2018, votre piscine au sein de votre club Movida Castanet sera fermée pour des travaux d'aménagement

Vous pourrez découvrir votre tout nouveau bassin à partir du Mardi 2 Janvier 2018

Travaux castanet site internet

Bientôt les MIXS !

A partir du Lundi 27 Novembre, on MIX vos éditions LES MILLS préférées alors venez découvrir les musiques sélectionnées par vos coachs sans plus attendre ! 

Amusez vous bien les sportifs ! 

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Les MILLS & UNICEF : WORKOUT for WATER !

Les MILLS & UNICEF : WORKOUT for WATER ! 

Nous savons tous que les entraînements changent des vies mais le 18 Novembre, nous pouvons ensemble, changer des vies à un niveau jamais atteint auparavant !

Pourquoi de l'eau ? 

L’eau propre est fondamentale à notre survie. Elle donne de l'énergie à notre corps et à nos entraînements. Pourtant dans le monde, il y a 2,1 milliards de personnes qui n'ont pas accès à l'eau potable, propre et sûre. C'est pourquoi l'UNICEF installe des pompes à eau pure dans les communautés les plus vulnérables. Chaque pompe coûte 350€ à installer et peut protéger une communauté entière de maladies mortelles, aider les parents à cultiver leurs terres et permettre aux enfants d'aller à l'école.

Le projet WORKOUT for WATER :

Une seule pompe peut déjà fournir de l’eau potable à une communauté entière et grâce à notre communauté de clubs, d’instructeurs et de gens prêts à faire de l’exercice, tous inspirés pour faire une différence, nous pourrions changer la vie à une échelle jamais observée auparavant… c'est pourquoi Les Mills lance le projet "WORKOUT for WATER" pour aider l'UNICEF à recueillir des fonds et à construire des pompes à eau potable en Afrique de l'Est.   

Votre rôle :

Votre Club Movida Castanet souhaite participer au projet aussi, aidez-nous à collecter suffisamment pour construire une pompe. Faites un don en cliquant sur le lien ci dessous et aidez-nous à changer des vies le 18 Novembre ! 

https://movetheworld.live/fr/17-1721

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NOUVEAU Planning FITNESS à partir du Lundi 30 Octobre !

A partir du Lundi 30 Octobre, venez découvrir votre nouveau PLANNING FITNESS avec l'apparition de 4 cours supplémentaires : 3 cours de RPM (Lundi 9h30 ; Mercredi 12h30 et Jeudi 19h30) et un tout nouveau cours de Pilates les Vendredis Matins à 11h00. 

Votre Planning Aquafitness quant à lui, reste inchangé. 

Aucune excuse pour ne pas venir vous entraîner ! 

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Découvrez votre programmation COACH TIME d'Octobre !

Venez découvrir dès le Lundi 2 Octobre, dans votre Movida Training Zone, votre programmation COACH TIME pour le mois de Octobre ! 

La programmation de Septembre continue pour les 2 premières semaines avec au programme : TRX training, Kettlebell Training, Cardio Training, Plyométric Training, Abdos Training et un Training surprise ! Les 2 dernières semaines du mois, vos coachs vous réservent des entraînements surprises à ne louper sous aucun prétexte ! 

 Et n'oubliez pas, lors des Coachs Time, nous vous apprenons à MIEUX BOUGER, pour vous permettre de MIEUX VOUS ENTRAINER, pour au final vous garantir de MIEUX VIVRE.

Alors aucune excuse pour ne pas vous inscrire ! 

 #PasdExcuse 
 

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SEMAINE EXPÉRIENCE : faîtes découvrir votre salle à vos amis !

Du lundi 9 Octobre au lundi 16 Octobre, découvrez les nouvelles Chorégraphies Les Mills avec vos amis.

Cette semaine exceptionnelle vous permettra de gagner des points de 3 façons :

  1. Pour chaque ami qui découvrira le sport chez Movida vous gagnerez 20 points.
  2. Pour chaque ami qui s'abonne après son essai, vous gagnerez 2000 points.
  3. Pour chaque concept LesMills que vous effectuerez pendant cette semaine expérience, vous gagnerez 20 points.

Rendez-vous sur l'espace MyMovida pour réserver votre place et découvrir ces nouveaux challenges.

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Nouvelles Chorégraphies LES MILLS

Venez découvrir vos NOUVELLES CHOREGRAPHIES LES MILLS à partir du Lundi 9 Octobre dans votre MOVIDA CLUB CASTANET

Au programme : BODYCOMBAT 73, BODYPUMP 103, RPM 76, BODYATTACK 98, BODYJAM 82, BODYBALANCE 78, CXWORK 28, AQUADYNAMIC 56 et AQUAWORK 20 !

Et parce que le sport à 2, c'est mieux ; invitez* un ami et partagez ensemble un moment de convivialité ! (*Friend PASS disponible sur demande à l'accueil de votre club)

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Dès Samedi 9 Septembre, la ZUMBA reprend avec Sandra !

A partir du 9 Septembre, les cours de ZUMBA reprennent tous les Samedis matins de 11h30 à 12h30 alors venez bouger et vous éclater sur des rythmes latinos avec votre coach Sandra ! Let's dance !

 #PasdExcuse 

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BONNE RENTRÉE SPORTIVE !

Ca y est, c'est la rentrée ! 

Toute l'équipe Movida Castanet vous souhaite une très bonne rentrée sportive ! 

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Découvrez votre programmation COACH TIME de Septembre !

Venez découvrir dès le Lundi 4 Septembre, dans votre Movida Training Zone, votre programmation COACH TIME pour le mois de Septembre

Au programme : TRX training, Kettlebell Training, Cardio Training, Plyométric Training, Abdos Training et un Training surprise chaque semaine à déouvrir avec vos coachs sportifs Nelly, Jérémy, Meidi et Cédric. Et n'oubliez pas, lors des Coachs Time, nous vous apprenons à MIEUX BOUGER, pour vous permettre de MIEUX VOUS ENTRAINER, pour au final vous garantir de MIEUX VIVRE.

Alors aucune excuse pour ne pas vous inscrire ! 

 #PasdExcuse 

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