été

Initiation TRX samedi 1er septembre !

Animation trx

 

Le TRX débarque à Movida Castanet !
Réservez vite votre place !

Champions du Monde !

Champion du monde

FÉLICITATION à notre équipe de FRANCE pour nous avoir fait vibrer pendant cette compétition et FÉLICITATION à Franck Levy  qui a trouvé le bon pronostique en donnant la France vainqueur 4 - 2 ! (pas facile )
1 an d'abonnement offert pour lui !

Zumba remplacé par Samba samedi 14 juillet !

Samba

 

Le cours de Zumba du samedi 14 juillet 11h30 sera remplacé par une initiation Samba !

Soirée Antillaise vendredi 29 juin !

Affiche fitka summer

Vendredi 29 juin, Pika organise une soirée placée sous le soleil et la chaleur des Antilles ! 
Inscription à l'accueil

CONCOURS PHOTO spécial été : à vos appareils les sportifs !

A vos appareils photos les sportifs ! 

Tous le mois d'Août, votre club Movida CASTANET organise un concours photos spécial été !

Comment participer ? C'est simple et ça se fait en 3 étapes :

1- Prenez une pose sportive sur votre lieu de vacances

2- Likez notre page facebook Movida Castanet

3- Publiez votre photo sur notre page facebook Movida Castanet avec le #movidaplusquedusportmêmeenvacances

La photo la plus originale sera récompensée, alors à vous de jouer ! 

Concours photo final

Info piscine : c'est l'heure de la vidange !

Pour votre information, la vidange de la piscine de votre club Movida Castanet aura lieu du Lundi 31 Juillet au Dimanche 6 Août

La piscine sera à nouveau accessible à compter du Lundi 7 Août

Affiche vidange castanet site internet

Cet été, découvrez notre nouveau cours aqua : l'AQUATONUS !

Cet été et en exclusivité sur votre club MOVIDA CASTANET, venez découvrir et tester notre nouveau cours aquafitness : l'AQUATONUS !

L'Aquatonus est un entraînement cardio et de renforcement musculaire avec une frite. Vous allez brûler des calories, raffermir et affiner votre sangle abdominale, muscler votre dos et tonifier vos fessiers. Rien de mieux pour obtenir un corps harmonieux et en bonne santé pour cet été ! 

Alors à vos réservations sans plus attendre ! 

Aquadynamic 01 copie

 

Découvrez vos nouveaux horaires et plannings pour cet été !

Cet été, les horaires d'ouverture de votre club MOVIDA CASTANET changent ainsi que vos plannings FITNESS et AQUAFITNESS !

- Horaires et plannings valables du Lundi 26 Juin au Dimanche 3 Septembre -

Horaires d e te 2017 castanet site internet

- PLANNING FITNESS -

Planning ete castanet 2017 facebook

- PLANNING AQUAFITNESS -

Planning ete aqua castanet 2017 facebook

 

 

 

Vendredi 30 Juin : SUMMER PARTY 2 !

Lé début de l'été arrive à grand pas et pour fêter ça, votre club MOVIDA CASTANET organise le Vendredi 30 Juin sa

SUMMER PARTY 2 !

Le PAF est fixé à 10€ par personne et comprend le repas : burgers maison et cornet de frites en partenariat avec "Les mecs au camion" ainsi que les boissons à volonté. Un DJ sera présent toute la soirée et un spetacle de danse est prévu avec l'école "Corps et Graffik".

Inscription obligatoire à l'accueil de votre club avant le Mercredi 28 Juin

Summer partyvol22

Opération Aquabike : à vos maillots de bain !

L'été approche à grand pas alors quoi de mieux que l'AQUABIKE pour redessiner votre silhouette et vous préparez à enfiler votre plus beau maillot de bain !

L'aquabike est il fait pour moi ? Il convient à tout type de profils. Il peut tout aussi bien servir aux sportifs désireux de garder une bonne condition physique tout comme aux personnes souhaitant débuter une activité physique efficace, en douceur, pour habituer son corps à l’effort. En effet, c’est le pratiquant qui maîtrise le niveau d’intensité du cours par la vitesse de pédalage.

Et quels résultats puis - je obtenir ? En pédalant sous l’eau, vous renforcez efficacement vos muscles tout en contribuant à l’élimination de la peau d’orange. L’aquabike permet notamment de travailler les muscles des jambes et du tronc en douceur, mais aussi d’améliorer les capacités cardio-vasculaires. Les effets esthétiques sont visibles très rapidement ! L’aquabike permet aussi de prévenir et d’éviter la rétention d’eau. Grâce à l’effet drainant du passage de l’eau sur votre peau, vos jambes sont moins gonflées et vous ressentez une sensation de légèreté très agréable.

Combien de séance par semaine sont conseillées ? Commencez par une séance hebdomadaire pour arriver progressivement à 2 à 3 séances de 45 minutes par semaine. Vous constaterez rapidement que votre cellulite s’atténue et que vos jambes s’affinent.

Si vous êtes convaincu de l'Aquabike et de ses bienfaits, n'hésitez pas à venir tester un cours dans votre Movida Club de Castanet et bénéficier de 20% sur vos cartes de 10 et 20 séances durant tout le mois de JUIN ! 

Faire de l aquabike a paris