movidatrainingzone

Découvrez votre programmation COACH TIME d'Octobre !

Venez découvrir dès le Lundi 2 Octobre, dans votre Movida Training Zone, votre programmation COACH TIME pour le mois de Octobre ! 

La programmation de Septembre continue pour les 2 premières semaines avec au programme : TRX training, Kettlebell Training, Cardio Training, Plyométric Training, Abdos Training et un Training surprise ! Les 2 dernières semaines du mois, vos coachs vous réservent des entraînements surprises à ne louper sous aucun prétexte ! 

 Et n'oubliez pas, lors des Coachs Time, nous vous apprenons à MIEUX BOUGER, pour vous permettre de MIEUX VOUS ENTRAINER, pour au final vous garantir de MIEUX VIVRE.

Alors aucune excuse pour ne pas vous inscrire ! 

 #PasdExcuse 
 

Ct prog octobre 20117 copie

Soirée de rentrée

Vendredi 29 Septembre,

Afin de vérifier que vous vous êtes bien entraînés en septembre, nous organisons un Coach Time géant sur la plage !
Rendez-vous à 18h à la plage des chalets, devant le Paparazzo.

Et afin de vérifier que vous vous êtes bien détendus cet été, nous terminerons la journée par une soirée au Sucré-Salé !
Rendez-vous à 20h au restaurant la Trattoria - Sucré Salé (http://www.sucresale-narbonne.fr/).

Inscriptions obligatoires à l'accueil - Attention, places limitées

 

 

Soiree septembre 2

Découvrez votre programmation COACH TIME de Septembre !

Venez découvrir dès le Lundi 4 Septembre, dans votre Movida Training Zone, votre programmation COACH TIME pour le mois de Septembre

Au programme : TRX training, Kettlebell Training, Cardio Training, Plyométric Training, Abdos Training et un Training surprise chaque semaine à déouvrir avec vos coachs sportifs Nelly, Jérémy, Meidi et Cédric. Et n'oubliez pas, lors des Coachs Time, nous vous apprenons à MIEUX BOUGER, pour vous permettre de MIEUX VOUS ENTRAINER, pour au final vous garantir de MIEUX VIVRE.

Alors aucune excuse pour ne pas vous inscrire ! 

 #PasdExcuse 

Ct prog septembre 2017 copie2

Planning de rentrée - Septembre 2017

Il est là !!!

Voici le planning de rentrée, valable dès le 4 septembre.

On vous attend nombreux pour la reprise !

Planning fitness rentre e 2017 2018 narbonne facebook 1

Planning aqua rentre e 2017 2018 narbonne facebook 1

 

Votre nouveau planning "Coach Time" !

 Movida Training Zone 

Après la phase de découverte, qui est déterminé à inscrire le créneau Coach Time comme un rendez-vous incontournable dans l'agenda de sa semaine? 

Voici votre nouveau planning avec les créneaux Coach Time intégrés. Réservation en ligne depuis votre espace membre ou depuis l'application "My Movida" !

Planning mtz v1 blagnac site internet 3

Planning aqua blagnac site internet 2

Journée de Lancement MTZ !

Gaëlle, Nicolas et Joao seront au rendez-vous de vos premiers Coach Time le Samedi 20 Mai!

Le serez-vous?

Planning 20 mai blagnac facebook 2

Movida Training Zone

Lancement de votre "Movida Training Zone" le Samedi 20 Mai !

Lmi strength 559

Les MTZ sont des espaces dédiés à l'entrainement fonctionnel, où  vous apprennez à mieux bouger grâce à des mouvements complets qui utilisent l’ensemble du corps.

Sur ces zones, vous aurez l’occasion de participer aux Coach Time*, des entraînements en petit groupe dirigés par nos meilleurs coachs. Ils vous montreront, comment mieux faire et pourquoi le faire.

Le matériel que vous utiliserez sera issu de toutes les tendances actuelles : cordes, kettlebells, boxe jumps, ballons lestés....

Avec les MTZ, vous améliorerez rapidement votre mobilité, finies les douleurs dans la nuque, le dos… Votre corps se dessinera de manière harmonieuse et équilibré, pour être en meilleur forme.

Avec Les MTZ entraînez votre corps et pas simplement vos muscles !

*Réservable depuis l'espace membre

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