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Reservez vos séances " Coach time " !

 

Découvrez dès aujourd'hui les séances "Coach Time" 

 

Séances à réserver sur  l'application My Movida.

Plannings club mtz labege site internet

 

Le coach time c'est quoi ? 

Efficace, ludique, adaptées aux objectifs de chacun, les séances de coach time, est une technique d’entraînement idéale si vous souhaitez améliorer votre condition physique générale rapidement sans vous blesser.

L’entraînement fonctionnel est aussi parfait pour les sportifs plus engagés qui cherchent la performance, dans leur cas, il suffit d’augmenter la difficulté et l’intensité des exercices.

 Nos coachs Justine, Quentin, Laura et Loup vous attendent !

 

 

Découvrez votre programmation COACH TIME d'Octobre !

Venez découvrir dès le Lundi 2 Octobre, dans votre Movida Training Zone, votre programmation COACH TIME pour le mois de Octobre ! 

La programmation de Septembre continue pour les 2 premières semaines avec au programme : TRX training, Kettlebell Training, Cardio Training, Plyométric Training, Abdos Training et un Training surprise ! Les 2 dernières semaines du mois, vos coachs vous réservent des entraînements surprises à ne louper sous aucun prétexte ! 

 Et n'oubliez pas, lors des Coachs Time, nous vous apprenons à MIEUX BOUGER, pour vous permettre de MIEUX VOUS ENTRAINER, pour au final vous garantir de MIEUX VIVRE.

Alors aucune excuse pour ne pas vous inscrire ! 

 #PasdExcuse 
 

Ct prog octobre 20117 copie

Soirée de rentrée

Vendredi 29 Septembre,

Afin de vérifier que vous vous êtes bien entraînés en septembre, nous organisons un Coach Time géant sur la plage !
Rendez-vous à 18h à la plage des chalets, devant le Paparazzo.

Et afin de vérifier que vous vous êtes bien détendus cet été, nous terminerons la journée par une soirée au Sucré-Salé !
Rendez-vous à 20h au restaurant la Trattoria - Sucré Salé (http://www.sucresale-narbonne.fr/).

Inscriptions obligatoires à l'accueil - Attention, places limitées

 

 

Soiree septembre 2

BONNE RENTRÉE SPORTIVE !

Ca y est, c'est la rentrée ! 

Toute l'équipe Movida Castanet vous souhaite une très bonne rentrée sportive ! 

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Photo rentree copie

Découvrez votre programmation COACH TIME de Septembre !

Venez découvrir dès le Lundi 4 Septembre, dans votre Movida Training Zone, votre programmation COACH TIME pour le mois de Septembre

Au programme : TRX training, Kettlebell Training, Cardio Training, Plyométric Training, Abdos Training et un Training surprise chaque semaine à déouvrir avec vos coachs sportifs Nelly, Jérémy, Meidi et Cédric. Et n'oubliez pas, lors des Coachs Time, nous vous apprenons à MIEUX BOUGER, pour vous permettre de MIEUX VOUS ENTRAINER, pour au final vous garantir de MIEUX VIVRE.

Alors aucune excuse pour ne pas vous inscrire ! 

 #PasdExcuse 

Ct prog septembre 2017 copie2

Planning de rentrée - Septembre 2017

Il est là !!!

Voici le planning de rentrée, valable dès le 4 septembre.

On vous attend nombreux pour la reprise !

Planning fitness rentre e 2017 2018 narbonne facebook 1

Planning aqua rentre e 2017 2018 narbonne facebook 1

 

Découvrez vos nouveaux horaires et plannings pour cet été !

Cet été, les horaires d'ouverture de votre club MOVIDA CASTANET changent ainsi que vos plannings FITNESS et AQUAFITNESS !

- Horaires et plannings valables du Lundi 26 Juin au Dimanche 3 Septembre -

Horaires d e te 2017 castanet site internet

- PLANNING FITNESS -

Planning ete castanet 2017 facebook

- PLANNING AQUAFITNESS -

Planning ete aqua castanet 2017 facebook

 

 

 

Venez découvrir votre planning "COACH TIME" !

Voici votre nouveau planning avec vos "Coach Time" qui pour rappelle sont soumis à la réservation en ligne depuis votre espace membre ou plus simplement directement sur votre application mobile "My Movida" ! 

Ce planning sera valable jusqu'au Dimanche 25 Juin

BON TRAINING LES SPORTIFS !

Planning mtz castanet site internet

Planning aqua castanet site internet

Lancement des Movida Training Zone samedi 20 mai !

Planning 20 mai gramont site internet

L'objectif ? Mieux bouger pour mieux vivre !

Envie de découvrir une nouvelle façon de s'entraîner ?

Venez découvrir une nouvelle façon de vous entraîner...
Ça commence Samedi dès 10h00 !

Pour s'inscrire, c'est simple ! Direction l'espace membre pour réserver votre séance "Coach Time" et testez en avant première ce nouveau concept ;)

Planning 20 mai albi site internet

Lancement de votre Movida Training Zone

Lancement de votre "Movida Training Zone" le Samedi 20 Mai !

Cible seule fond blanc

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