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Nouveaux programmes - Nouvelles chorégraphies

Du 3 au 9 juillet, ne relâchez rien! Les nouveaux programmes de cours préférés évoluent.

Profitez-en pour inviter des amis et incitez-les à se joindre à vous pour partager votre expérience Movida.

Relances juillet 2017 final site internet

Cet été, découvrez notre nouveau cours aqua : l'AQUATONUS !

Cet été et en exclusivité sur votre club MOVIDA CASTANET, venez découvrir et tester notre nouveau cours aquafitness : l'AQUATONUS !

L'Aquatonus est un entraînement cardio et de renforcement musculaire avec une frite. Vous allez brûler des calories, raffermir et affiner votre sangle abdominale, muscler votre dos et tonifier vos fessiers. Rien de mieux pour obtenir un corps harmonieux et en bonne santé pour cet été ! 

Alors à vos réservations sans plus attendre ! 

Aquadynamic 01 copie

 

Découvrez vos nouveaux horaires et plannings pour cet été !

Cet été, les horaires d'ouverture de votre club MOVIDA CASTANET changent ainsi que vos plannings FITNESS et AQUAFITNESS !

- Horaires et plannings valables du Lundi 26 Juin au Dimanche 3 Septembre -

Horaires d e te 2017 castanet site internet

- PLANNING FITNESS -

Planning ete castanet 2017 facebook

- PLANNING AQUAFITNESS -

Planning ete aqua castanet 2017 facebook

 

 

 

Votre planning été 2017 !

Nouveaux horaires et nouveaux plannings pour l'été !

♦ Du Lundi 26 Juin au Dimanche 3 Septembre ♦

Horaires d ete blagnac site internet

{ Fitness }

Fitness

{ Aquatique }

Aqua

Horaires d'été

Horaires d e te 2017 gambetta site internet 1

A partir de lundi 26+ juin et  jusqu'au 3 septembre ,voici  vos nouveaux horaires 

Votre planning pour l'été 2017 !

Nouveaux horaires du 26 Juin au 3 Septembre 

Lundi au Vendredi : 9h00 - 21h00

Samedi :  9h00- 19h00

Dimanche : 9h - 13h 

Planning ete arcole 2017 facebook

Planning ete aqua arcole 2017 facebook

Horaires d e te 2017 arcole facebook

 

 

Planning été Fitness & Aqua


Voici votre planning de l'été 2017

Du 26 juin au 03 septembre


 

Lundi au Vendredi : 9h00 - 21h00

Samedi :  9h00- 19h00 

Dimanche :  Fermé


 

Planning ete albi 2017 facebook 1 1

Planning ete aqua albi 2017 facebook 1 1

Planning été Fitness & Aqua 2017

Nouveaux horaires du 26 Juin au 3 Septembre 

Lundi au Vendredi : 9h00 - 21h00

Samedi :  9h00- 19h00 

Planning ete portet 2017

Planning ete aqua portet 2017

Planning été Fitness & Aqua 2017


Voici votre planning de l'été 2017



Nouveaux horaires du 26 Juin au 3 Septembre

Lundi au Vendredi : 9h00 - 21h00

Samedi :  9h00- 19h00 

Dimanche :  Fermé


 

Fitness

Planning ete labege 2017 facebook

 

AQUAFITNESS

Planning ete aqua labege 2017 facebook 1

Bon entraînement !

 

 

 

Planning estival du 26 juin au 3 septembre !

Planning ete gramont 2017 facebook 1

Planning ete aqua gramont 2017 facebook

 

C'est l'été ! Votre entrainement continue !

Planning été - Narbonne

C'est l'été, mais votre entrainement ne doit pas s'arrêter pour autant !!

Voici le planning de cours que vous retrouverez cet été.

On vous attends, on vous accompagne.

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PLANNING ETE 2017

Planning ete gambetta 2017 facebook 2 1

 

 

Voici le planning pour votre été 2017 

Il sera effectif à compter du lundi 26 juin 

Pas de de relache pour l'été, nous serons là pour vous garder en forme!!!!

Planning ete gambetta 2017 2planning-ete-gambetta-2017-2-.pdf (260.22 Ko)

 

Le Wi-Fi gratuit à Movida Gramont !

Movida wifi 1 1

Venez vous entraîner tout en étant connecté au Wi-Fi public de Movida !

Bénéficiez de 20% sur vos carte Aquabike !

L'ÉTÉ ARRIVE ! 

Tout le mois de juin bénéficiez de -20% sur vos cartes 10 ou 20 séances d'aquabike !

Aquabike

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Soirée de départ pour Nathalie le 16 juin !

Affiche thomas juin 2017 site internet

Afin de terminer sur une note chaleureuse et conviviale, nous organisons une soirée de départ en l'honneur de Nathalie.
RDV donc vendredi 16 juin à partir de 20h00 !
Amenez votre maillot de bain et votre spécialité culinaire, nous préparons le barbecue ! 

L'été arrive !!!

Aquabike

L'été arrive à TRES grands pas ! - 20 % sur les cartes de 10 ou 20 séances achetées en ce moment !

Votre nouveau planning "Coach Time" !

 Movida Training Zone 

Après la phase de découverte, qui est déterminé à inscrire le créneau Coach Time comme un rendez-vous incontournable dans l'agenda de sa semaine? 

Voici votre nouveau planning avec les créneaux Coach Time intégrés. Réservation en ligne depuis votre espace membre ou depuis l'application "My Movida" !

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Planning aqua blagnac site internet 2

Voici votre planning COACH TIME !

Planning mtz gramont site internet 1 1

 

N'hésitez pas à vous inscrire aux Coach Time!  Vous découvrirez l'entrainement fonctionnel de qualité !

Opération Aquabike : à vos maillots de bain !

L'été approche à grand pas alors quoi de mieux que l'AQUABIKE pour redessiner votre silhouette et vous préparez à enfiler votre plus beau maillot de bain !

L'aquabike est il fait pour moi ? Il convient à tout type de profils. Il peut tout aussi bien servir aux sportifs désireux de garder une bonne condition physique tout comme aux personnes souhaitant débuter une activité physique efficace, en douceur, pour habituer son corps à l’effort. En effet, c’est le pratiquant qui maîtrise le niveau d’intensité du cours par la vitesse de pédalage.

Et quels résultats puis - je obtenir ? En pédalant sous l’eau, vous renforcez efficacement vos muscles tout en contribuant à l’élimination de la peau d’orange. L’aquabike permet notamment de travailler les muscles des jambes et du tronc en douceur, mais aussi d’améliorer les capacités cardio-vasculaires. Les effets esthétiques sont visibles très rapidement ! L’aquabike permet aussi de prévenir et d’éviter la rétention d’eau. Grâce à l’effet drainant du passage de l’eau sur votre peau, vos jambes sont moins gonflées et vous ressentez une sensation de légèreté très agréable.

Combien de séance par semaine sont conseillées ? Commencez par une séance hebdomadaire pour arriver progressivement à 2 à 3 séances de 45 minutes par semaine. Vous constaterez rapidement que votre cellulite s’atténue et que vos jambes s’affinent.

Si vous êtes convaincu de l'Aquabike et de ses bienfaits, n'hésitez pas à venir tester un cours dans votre Movida Club de Castanet et bénéficier de 20% sur vos cartes de 10 et 20 séances durant tout le mois de JUIN ! 

Faire de l aquabike a paris

Venez découvrir votre planning "COACH TIME" !

Voici votre nouveau planning avec vos "Coach Time" qui pour rappelle sont soumis à la réservation en ligne depuis votre espace membre ou plus simplement directement sur votre application mobile "My Movida" ! 

Ce planning sera valable jusqu'au Dimanche 25 Juin

BON TRAINING LES SPORTIFS !

Planning mtz castanet site internet

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