PROMO

Bénéficiez de -30% sur vos cartes d'Aquabike !

Durant tout le mois de Novembre, bénéficiez exceptionnellement de - 30% sur vos cartes d'AQUABIKE !

Il est temps de se jeter à l'eau ! 

Renseignez-vous auprès de l'accueil pour effectuer votre séance d'essaie.

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-30% sur vos Cartes de Squash

Profitez d'une offre exceptionnelle de -30% sur toutes les cartes Squash jusqu'au 30/11/2017

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-30% sur vos cartes séances Movida

Profitez d'une offre exceptionnelle de -30% sur toutes les cartes Séances jusqu'au 30/11/2017

 

Cartes seances Promo Novembre

-30% sur vos Cartes d'Aquabike

Profitez d'une offre exceptionnelle de -30% sur toutes les cartes AquaBike jusqu'au 30/11/2017.

Promo cartes Aquabike

Movida vous offre - 30% sur toutes les cartes d'Aquabike !

Profitez d'une offre exceptionnelle de -30% sur toutes les cartes Aquabike jusqu'au 30/11/2017 !

C'est le moment de se jeter à l'eau ! 

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Profitez d'une offre exceptionnelle de -30% sur toutes les cartes Aquabike jusqu'au 30/11/2017

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SEMAINE EXPÉRIENCE : faîtes découvrir votre salle à vos amis !

Du lundi 9 Octobre au lundi 16 Octobre, découvrez les nouvelles Chorégraphies Les Mills avec vos amis.

Cette semaine exceptionnelle vous permettra de gagner des points de 3 façons :

  1. Pour chaque ami qui découvrira le sport chez Movida vous gagnerez 20 points.
  2. Pour chaque ami qui s'abonne après son essai, vous gagnerez 2000 points.
  3. Pour chaque concept LesMills que vous effectuerez pendant cette semaine expérience, vous gagnerez 20 points.

Rendez-vous sur l'espace MyMovida pour réserver votre place et découvrir ces nouveaux challenges.

Semaine experience page 3

Planning de rentrée - Septembre 2017

Il est là !!!

Voici le planning de rentrée, valable dès le 4 septembre.

On vous attend nombreux pour la reprise !

Planning fitness rentre e 2017 2018 narbonne facebook 1

Planning aqua rentre e 2017 2018 narbonne facebook 1

 

L'été arrive !!!

Aquabike

L'été arrive à TRES grands pas ! - 20 % sur les cartes de 10 ou 20 séances achetées en ce moment !

-20% sur les cartes aquabike !

Envie d'être au top de la forme avant l'été ?

Ça tombe bien... En Juin, c'est le mois de l'AQUABIKE !

Bénéficiez de 20% sur vos cartes de 10 et 20 séances

Pourquoi l'aquabike ? C'est simple !

Le massage constant dû au mouvement de l’eau, permet d’obtenir une double action destructrice : contre la cellulite et la peau d’orange, et pour le renforcement des muscles. 
C’est également une activité idéale pour les muscles des mollets, des cuisses, des fessiers, jusqu’aux abdos qui sont bien sollicités !

Alors, qu'est-ce qu'on attend pour se jeter à l'eau ?

Aquabike

 

Opération promo AquaBike Juin !

A propos de l'AquaBike

Animé par un coach, la séance alternera travail en résistance et accélérations dans diverses positions. Tout ceci sera couplé à divers exercices de renforcement musculaire du haut du corps (bras, épaules, abdominaux).

Le plus ? Les mouvements de pédalage dans l'eau créent un effet auto-massant qui agit efficacement contre la cellulite, tout en activant le retour veineux pour lutter contre le fameux “effet jambes lourdes". Vos jambes sont somptueusement en forme, avec cet entrainement simple, ludique et efficace.

De plus cette activité accessible à tous en piscine, vous conviendra parfaitement si vous avez des problèmes d'articulations ou si vous êtes en surpoids, l'eau limitant les impacts et facilitant la mobilité.

Si vous êtes convaincu de l'Aquabike et de ses bienfaits, n'hésitez pas à venir tester un cours dans votre Movida Club de Blagnac et bénéficiez de 20% sur vos cartes de 10 et 20 séances durant tout le mois de Juin !

Aquabike 5

Opération Aquabike : à vos maillots de bain !

L'été approche à grand pas alors quoi de mieux que l'AQUABIKE pour redessiner votre silhouette et vous préparez à enfiler votre plus beau maillot de bain !

L'aquabike est il fait pour moi ? Il convient à tout type de profils. Il peut tout aussi bien servir aux sportifs désireux de garder une bonne condition physique tout comme aux personnes souhaitant débuter une activité physique efficace, en douceur, pour habituer son corps à l’effort. En effet, c’est le pratiquant qui maîtrise le niveau d’intensité du cours par la vitesse de pédalage.

Et quels résultats puis - je obtenir ? En pédalant sous l’eau, vous renforcez efficacement vos muscles tout en contribuant à l’élimination de la peau d’orange. L’aquabike permet notamment de travailler les muscles des jambes et du tronc en douceur, mais aussi d’améliorer les capacités cardio-vasculaires. Les effets esthétiques sont visibles très rapidement ! L’aquabike permet aussi de prévenir et d’éviter la rétention d’eau. Grâce à l’effet drainant du passage de l’eau sur votre peau, vos jambes sont moins gonflées et vous ressentez une sensation de légèreté très agréable.

Combien de séance par semaine sont conseillées ? Commencez par une séance hebdomadaire pour arriver progressivement à 2 à 3 séances de 45 minutes par semaine. Vous constaterez rapidement que votre cellulite s’atténue et que vos jambes s’affinent.

Si vous êtes convaincu de l'Aquabike et de ses bienfaits, n'hésitez pas à venir tester un cours dans votre Movida Club de Castanet et bénéficier de 20% sur vos cartes de 10 et 20 séances durant tout le mois de JUIN ! 

Faire de l aquabike a paris

MOVIDA CASTANET ouvre ses portes du 21 au 24 Avril 2017 !

Du 21 au 24 Avril 2017, votre club MOVIDA CASTANET vous ouvre ses portes avec notamment le relancement des Nouvelles Chorégraphies Les Mills, une chasse aux oeufs de Pâques géante et tout plein d'autres surprises à découvrir durant ces 4 jours de fête ! 

Découvrez votre planning exceptionnel ci dessous : 

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- 20 % sur l'AQUABIKE jusqu'au 31 mars !

Profitez et faites profitez vos ami(e)s d'une réduction de - 20 % sur  l' AQUABIKE jusqu'au 31 mars chez MOVIDA !Aquabike 1

Bénéficiez de -20% sur vos cartes d'Aquabike !

Du Lundi 13 au Vendredi 31 Mars 2017, bénéficiez exceptionnellement de - 20% sur vos cartes d'AQUABIKE !

Il est temps de se jeter à l'eau ! 

Et n'oubliez pas, l'AQUABIKE à 2, c'est mieux alors jusqu'au 31 Mars, invitez un ami à découvrir l'activité !

Aquabike 1

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