Le YOGA arrive dans votre club !

Le YOGA arrive dans votre club Movida Arcole à partir du 2 janvier.

Tous les vendredis 19h30 et les dimanches 10h, nous vous proposons un nouveau cours pour compléter votre entrainement.

Le Yoga peut vous aider considérablement à vous sentir mieux dans votre vie.

Nous allons voir aujourd'hui, quelles sont les bonnes raisons de pratiquer cette activité ? 

Yoga

Voici 5 bonnes raisons de pratiquer le YOGA dans votre club Movida :

  1. Le Yoga vous aide à réduire votre stress et à vivre plus sereinement.
  2. Le Yoga améliore votre respiration et votre souffle.
  3. Le Yoga vous donne confiance en vous.
  4. Le Yoga améliore votre concentration.
  5. Le Yoga renforce votre corps et améliore votre souplesse.

 

Envie de découvrir l'activité ? Rendez vous, vendredi 5 janvier ! 

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