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Reservez vos séances " Coach time " !

 

Découvrez dès aujourd'hui les séances "Coach Time" 

 

Séances à réserver sur  l'application My Movida.

Plannings club mtz labege site internet

 

Le coach time c'est quoi ? 

Efficace, ludique, adaptées aux objectifs de chacun, les séances de coach time, est une technique d’entraînement idéale si vous souhaitez améliorer votre condition physique générale rapidement sans vous blesser.

L’entraînement fonctionnel est aussi parfait pour les sportifs plus engagés qui cherchent la performance, dans leur cas, il suffit d’augmenter la difficulté et l’intensité des exercices.

 Nos coachs Justine, Quentin, Laura et Loup vous attendent !

 

 

Le saviez-vous ? Découvrez le SQUAT !

Movida vous propose ce tutoriel vidéo pour mieux appréhender le mouvement du SQUAT (bon placement et bonne exécution)

Découvrez Thomas LAMY le chiropracteur officiel des coachs MOVIDA

En une semaine un coach Movida enchaîne entre 10 et 12 heures de cours collectifs, 20 heures de coaching et au moins un entraînement individuel. 

Il est donc indispensable pour eux de prendre grand soin de leur outil de travail : leur corps !

En cas de blessure mais surtout en prévention ils consultent régulièrement un chiropracteur : Thomas LAMY, diplômé depuis 2013 et installé à Colomiers. 

Entre autres bienfaits le chiropracteur vous aide à lutter contre le stress et soulage vos douleurs articulaires. Découvrez plus d'informations sur la chiropraxie et sur Thomas LAMY en suivant ce lien : Chiropracteur Colomiers

Thomas LAMY réservera un accueil privilégié à tous les membres Movida en les recevant à son cabinet de Colomiers ou bien sur le club MOVIDA de Labege. 

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