L'actualité du club de Portet

Nouveaux : Activités pour vos enfants tous les mercredis

Movida initie vos enfants à la danse et au fitness.

Découvrez nos nouvelles activités et faites du sport en même temps que vos enfants.

Cours d'essai gratuit !!! Renseignement et inscription à l'accueil de votre club.

Activités enfants Portet

 

Lancement du TRX dès le 3 Septembre

Le TRX* Suspension Trainer est l’unique équipement d’entraînement qui utilise la gravité et le poids du corps pour effectuer des centaines d’exercices (Réservation via l'espace membre dans la catégorie "Fitness").

Vous retrouverez dans ce concept : 

- Un entraînement rapide et complet

- Agilité et souplesse

- Une belle musculature

- Mobilité d'entraînement

- Développer sa force

Lancement trx

Planning de rentrée 2018/2019

Dès lundi 3 septembre, retrouvez le planning Fitness et Aqua pour une rentrée sportive !!!

De nouvelles activités vous attendent : TRX, ZUMBA, YOGA, ZUMBA KID'S, FITNESS KID'S......

Planning fitness 2018 2019Planning aqua 2018 2019

Leçons de Natation dans votre club

Vous aimeriez que votre enfant apprenne à nager ? C'est le moment de se jeter à l'eau ! 

Dans votre club Movida il est possible de prendre des leçons avec un professionnel. Les maîtres-nageurs Pia et Mika sont là pour vous !

Les enfants peuvent prendre des leçons de natation à partir de 5 ans. Pour les plus petits, Movida propose les bébés nageurs. Pia et Mika les accompagneront à la découverte de l'eau, pour flotter, se sentir à l'aise, voir pour les plus téméraires, mettre la tête sous l'eau.

Nous vous attendons à l’accueil de votre club Movida pour en discuter !

Lecon de natation

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Le saviez-vous ? Découvrez le SQUAT !

Movida vous propose ce tutoriel vidéo pour mieux appréhender le mouvement du SQUAT (bon placement et bonne exécution)

Découvrez Thomas LAMY le chiropracteur officiel des coachs MOVIDA

En une semaine un coach Movida enchaîne entre 10 et 12 heures de cours collectifs, 20 heures de coaching et au moins un entraînement individuel. 

Il est donc indispensable pour eux de prendre grand soin de leur outil de travail : leur corps !

En cas de blessure mais surtout en prévention ils consultent régulièrement un chiropracteur : Thomas LAMY, diplômé depuis 2013 et installé à Colomiers. 

Entre autres bienfaits le chiropracteur vous aide à lutter contre le stress et soulage vos douleurs articulaires. Découvrez plus d'informations sur la chiropraxie et sur Thomas LAMY en suivant ce lien : Chiropracteur Colomiers

Thomas LAMY réservera un accueil privilégié à tous les membres Movida en les recevant à son cabinet de Colomiers ou bien sur le club MOVIDA de Labege. 

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