L'actualité du club de Rodez

Méditation pleine conscience

Ce mercredi 22 Aout, à 10h30, nous vous proposons de venir tester la meditation pleine conscience.

Ce cours viens exeptionellement remplacer le bodybalance.

Attention, seulement 15 places de disponibles.

Inscrivez vous à l'accueil de votre club.

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Le saviez-vous ? Découvrez le SQUAT !

Movida vous propose ce tutoriel vidéo pour mieux appréhender le mouvement du SQUAT (bon placement et bonne exécution)