BodyBalance™

Quels objectifs ?

Picto funPourcentage 50
BrasPourcentage 75 
RelaxationPourcentage 80

A propos du BodyBalance™

Le BODYBALANCE™ associe les meilleurs exercices de yoga, de taï chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité. Tout mouvement est accompagné de respiration contrôlée, de concentration et de séries d'étirements structurées avec soin. Des mouvements qui rééquilibrent la posture, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement calme, qui plonge votre corps dans un état d'harmonie et d'équilibre.