Suivi et entraînement

Que se passe-t-il après mon inscription ?

Pour tous nos membres, nous faciliterons l'accès au sport avec un accompagnement complet et régulier.

Vous aurez, dans un premier temps, un rendez-vous avec un coach pour effectuer une séance qui se nomme “Séance Starter”, puis nous suivrons votre progression en faisant régulièrement des points d'entraînement.

La séance starter

C’est le premier point de contact avec un coach et ce sera pour vous l’occasion de faire connaissance avec la personne qui vous accompagnera lors de votre progression vers vos objectifs.

Vous échangerez avec lui sur vos buts à atteindre et vous commencerez votre première séance de sport. Le coach établira une programmation personnalisée en fonction de vos attentes et de votre niveau de départ.

La séance d'entraînement

Votre coach vous accompagnera sur votre programme personnalisé. Il vous accompagnera pour vous apprendre les mouvements sur les appareils de cardio-training et de musculations, afin que vous puissiez vous entraîner sous les yeux avertis de votre expert, qui vous guidera avec sécurité et efficacité.

Les Points "entraînement"

Régulièrement vous ferez un point sur vos entraînements et votre progression vers vos objectifs. Vous serez accompagnés par votre coach, pour continuer ou réajuster vos séances si nécessaire.

Tout sera fait pour que vous puissiez avoir le meilleur suivi, le plus régulièrement possible afin de vous amener les solutions pour atteindre les buts que vous vous êtes fixés.