situation d'encadrement en plateau cardio & musculation

Pour cette épreuve vous serez évalués sur votre capacité à encadrer une personne lors de la réalisation d’un mouvement de musculation ou cardio (développé couché, tirage nuque, rameur, tapis…). Vous tirerez au sort l’exercice en question.

Nous prendrons en compte plusieurs critères lors de cette épreuve :

  • le relationnel (capacité à accueillir la personne)
  • la qualité de démonstration du mouvement (réalisation de l’exercice en soignant son exécution)
  • la manière d’expliquer l’exercice (simple, clair et efficace)
  • les corrections que vous pourriez apporter (si cela est pertinant)


Dans cette épreuve nous tiendrons surtout compte de vos qualités relationnelles. L’objectif n’est pas de vous mettre en situation difficile, mais surtout d’évaluer vos qualités relationnelles et d’encadrement d’un client.