Les étirements : bons ou mauvais après le sport ?
Est-il bon de faire des étirements ? Quel est le meilleur moment pour faire des étirements ? Comment s’étirer sans risquer de se blesser ?…
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nos offres sportives
Le sport doit être un plaisir, accessible à tous, et synonyme de liberté. C’est pourquoi, chez Movida, nous vous proposons 3 offres différentes : la carte liberté, la carte club, et le Pass’Sport. Quels que soient vos objectifs, vous bénéficierez non seulement de toutes les activités sportives présentes dans tous nos clubs, mais aussi d’un matériel adéquat pour répondre à vos objectifs de perte de poids, ou de tonification musculaire. À chacun sa formule !
pendant l’effort,
le réconfort !
Chloé, 42 ans
