LE JEÛNE INTERMITTENT, ALLIÉ MINCEUR ET ALLIÉ DÉTOX

LE JEÛNE INTERMITTENT, ALLIÉ MINCEUR ET ALLIÉ DÉTOX

Déjà recommandé par le médecin Hippocrate et par le philosophe Socrate, le jeûne intermittent, ou jeûne séquentiel, ou fasting, est en train de devenir une nouvelle tendance alimentaire. Quelles sont les raisons de ce succès et, surtout, quels sont les bienfaits...
Retrouver un ventre plat, tout simplement

Retrouver un ventre plat, tout simplement

Graisse abdominale et ballonnement vous empêchent de vivre et vous ne savez pas comment vous en débarrasser. Sachez qu’il existe une méthode très facile pour retrouver un ventre plat. Cette méthode se résume à quelques aliments, des exercices bien particuliers...